Presbyopie: Co to je a jak vidět ostře i po čtyřicítce

Jednoho dne zvednete telefon a zjistíte, že písmena jsou rozmazaná. Odtáhnete ho dál od obličeje — a najednou je text ostřejší. Pokud vám je kolem čtyřiceti, pravděpodobně jste se právě setkali s presbyopií. Neděste se — je to naprosto přirozený proces, kterým si projde úplně každý. A hlavně: dá se snadno řešit.

Co je presbyopie

Presbyopie, česky vetchozrakost, je přirozená změna zraku, při které oko postupně ztrácí schopnost zaostřovat na blízké předměty. Nejde o nemoc ani o oční vadu v pravém slova smyslu — je to důsledek přirozeného stárnutí oční čočky.

Uvnitř oka se nachází pružná čočka, která mění svůj tvar a umožňuje tak zaostřovat na různé vzdálenosti. Tomuto procesu se říká akomodace. S přibývajícím věkem čočka postupně tvrdne a ztrácí svou pružnost. Oko tak ztrácí schopnost přeostřit z dálky na blízko — a právě to je presbyopie.

Proč se presbyopie projevuje kolem 40

Stárnutí oční čočky probíhá pozvolna celý život, ale kolem 40. roku věku dosáhne bodu, kdy se začne projevovat v běžném životě. Čočka je v tomto věku již natolik tuhá, že ciliární sval — drobný sval uvnitř oka, který tvar čočky ovládá — ji nedokáže dostatečně zprohýbat pro ostré vidění na blízko.

Tento proces pokračuje přibližně do 60—65 let, kdy se akomodace prakticky zastaví. Proto se presbyopie postupně zhoršuje a korekci je potřeba v průběhu let upravovat. Počáteční hodnoty kolem +0,75 až +1,00 dioptrie se postupně zvyšují až na přibližně +2,50 až +3,00 dioptrie.

Příznaky presbyopie

Presbyopie se hlásí několika typickými příznaky, které většina lidí snadno rozpozná:

• Držení knížky nebo telefonu dál od obličeje — potřebujete větší vzdálenost, aby byl text ostrý
• Rozmazaný drobný text — zejména při čtení etiket, jídelních lístků nebo zpráv na telefonu
• Bolesti hlavy po čtení — oči se přepínají a unavují rychleji než dříve
• Potřeba silnějšího osvětlení — při slabším světle se problémy se čtením zhoršují
• Únava očí při delší práci na blízko, například u počítače

Pokud se v těchto příznacích poznáváte, je čas navštívit optika. Více o presbyopii najdete na stránce presbyopie — vetchozrakost.

Jak se presbyopie koriguje

Existuje několik způsobů, jak presbyopii řešit. Výběr závisí na vašem životním stylu, dalších případných vadách zraku a osobních preferencích.

Čtecí brýle

Nejjednodušší řešení pro lidi, kteří potřebují korekci pouze na blízko. Čtecí brýle mají jednoohniskové čočky přizpůsobené pro čtecí vzdálenost (30—40 cm). Jsou ideální, pokud nemáte žádnou jinou zrakovou vadu a brýle potřebujete jen příležitostně.

Multifokální brýle

Pro většinu lidí s presbyopií jsou nejpraktičtějším řešením multifokální brýle. Progresivní čočky plynule přecházejí z korekce na dálku přes střední vzdálenost až po korekci na blízko — vše v jedněch brýlích. Moderní progresivní čočky nabízejí široká zorná pole a rychlou adaptaci.

Progresivní kontaktní čočky

Kontaktní čočky s multifokálním designem jsou vhodné pro ty, kteří nechtějí nosit brýle. Fungují na podobném principu jako progresivní brýlové čočky a umožňují ostré vidění na všechny vzdálenosti.

Chirurgické řešení

V některých případech je možná i refrakční chirurgie, například výměna čočky za nitrooční. Tento zákrok je však nevratný a ne pro každého vhodný — vždy konzultujte s očním lékařem.

Jedny brýle na vše

Patříte mezi lidi, kteří hledají brýle na blízko a na dálku v jednom? Přesně to nabízejí multifokální (progresivní) brýle. Pokud jste dosud nosili brýle na krátkozrakost a nyní se přidala presbyopie, nemusíte neustále přepínat mezi dvěma páry brýlí.

Moderní progresivní čočky zvládnou korekci na dálku, střední vzdálenost (například práce u počítače) i čtení na blízko — vše v jedné čočce s plynulým přechodem. Jedny brýle tak pokryjí všechny vaše denní aktivity, od řízení auta až po čtení knihy. Více se dozvíte na stránce multifokální brýle.

Mýty o presbyopii

Kolem presbyopie koluje řada nepřesností. Pojďme si ty nejčastější vyvrátit.

„Brýle mi zhorší zrak”

Toto je jeden z nejrozšířenějších mýtů. Brýle zrak nezhoršují — pouze korigují stávající vadu. Presbyopie se přirozeně zhoršuje s věkem bez ohledu na to, zda brýle nosíte nebo ne. Bez korekce si jen zbytečně namáháte oči a trpíte bolestmi hlavy.

„Stačí mi brýle z drogerie”

Hotové čtecí brýle z drogerie mohou posloužit jako nouzové řešení, ale mají svá rizika. Obsahují stejnou dioptrickou hodnotu v obou čočkách, ale většina lidí má na každém oku jinou korekci. Navíc nemají správně nastavený střed čočky podle vzdálenosti vašich zornic. Dlouhodobé nošení špatně korigovaných brýlí může způsobovat bolesti hlavy, únavu očí a nepříjemné dvojité vidění.

Investice do brýlí vyrobených na míru na základě profesionálního měření zraku se vám mnohonásobně vrátí v pohodlí a kvalitě vidění.

Vidět ostře v každém věku

Presbyopie je přirozená součást stárnutí a dříve nebo později potká každého z nás. Není důvod ji ignorovat nebo se za ni stydět. Naopak — včasná a správná korekce vám zajistí pohodlné vidění na všechny vzdálenosti a plnohodnotný aktivní život.

Objednejte se na vyšetření zraku — rádi vám naměříme přesné hodnoty a pomůžeme vybrat ideální řešení, ať už jde o čtecí brýle, multifokální brýle nebo kontaktní čočky.